AI 对话助手在浏览器中使用的扩展工具，这款工具支持为 ChatGPT、Gemini、Claude、DeepSeek、豆包和 Grok 的 AI 对话页面添加时间线/目录导航/复制回复/页面宽度调整，便于快速浏览与管理聊天内容等，欢迎下载使用。
介绍
开源免费
**ChatGPT 时间线扩展（ChatGPT Timeline Extension）** 是一个 **完全开源、永久免费** 的浏览器插件，
让你在 ChatGPT 中轻松浏览、管理、导航长对话，阅读体验更顺畅。
它透明、安全、轻量，专为研究者、写作者和内容创作者设计，帮助你更高效地使用 ChatGPT。
功能
该扩展在 ChatGPT 对话页面中增加了 **交互式时间线** 和 **对话目录（TOC）**，
让你可以一键跳转任意消息、复制回复，并自由调整对话宽度与布局。
所有功能都在 ChatGPT 页面中直接使用，无需额外设置。
* 🕒 **交互式时间线** — 以可视化方式展示完整对话，一键跳转任意消息。
* 📑 **对话目录（TOC）** — 自动生成带编号的消息索引侧栏，快速定位内容。
* 📋 **一键复制回复** — 快速复制任意 ChatGPT 回复，方便整理或引用。
* 📏 **可调对话宽度** — 自由设置 ChatGPT 窗口宽度（20–150rem），优化阅读体验。
* 🌗 **主题自适应** — 自动匹配 ChatGPT 的亮色/暗色主题。
* 🖱️ **可拖拽与自定义布局** — 自由移动时间线或目录位置，自动保存布局偏好。
为什么值得安装
**让你的 ChatGPT 对话更清晰、有序、可控。**
不再需要在长对话中滚动翻找，快速跳转、结构化阅读，一切尽在掌控。
✅ 快速跳转对话中的任意部分
✅ 优化阅读体验，提高专注度
✅ 提升研究与写作效率
✅ 自定义界面布局，让 ChatGPT 更顺手
适合人群
* 经常使用 ChatGPT 的研究人员、开发者、写作者
* 整理或引用 ChatGPT 内容的用户
* 想要更高效、更舒适使用体验的所有人
使用方式
1. 从 Chrome 应用商店安装插件
2. 打开任意 ChatGPT 对话页面（时间线自动出现）
3. 根据偏好调整布局、宽度或功能设置
插件安装说明
1、在打开的谷歌浏览器的扩展管理器
就是点击最左侧的三个点，在弹出的菜单中选择【更多工具】——【扩展程序】
或者你可以在地址栏中直接输入chrome://extensions/
2、进入扩展程序页面后将开发者模式打勾
3、最后将解压出来的crx文件拖入到浏览器中即可安装添加
4、如果出现无法添加到个人目录中的情况，可以将crx文件右键，然后选择【管理员取得所有权】，再尝试重新安装
5、安装好后即可使用
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