休息一下 - 定时休息

休息一下可以让Chrome浏览器提醒你定时休息,减少长时间使用电脑对身体构成的危害。

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Ver 1.4.1 桌面提醒10秒后自动消失

现代办公高度依赖计算机,人民每天长时间在电脑前操作,少则3~4小时,多则8~12小时,有的甚至超过了16小时。

长时间在电脑前对身体有不小的危害:

1、眼睛 双眼干涩,酸胀,感到越来越模糊,看不清楚东西,经常犯困;

2、颈椎、腰椎、肩膀、手臂 长时间使用电脑会引起腰肌劳损,如果坐姿不正还会导致腰椎组织磨损老化,引发腰间盘突出;

3、皮肤 电脑虽然和我们的皮肤没有直接的接触,但它正在不知不觉中影响着我们的皮肤。

长时间使用电脑会导致皮肤斑,甚至可能引发皮肤癌。

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本扩展工具可以让Chrome浏览器提醒你定时休息,减少长时间使用电脑对身体构成的危害。

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