Marinara: 番茄工作法(Pomodoro®)助理

使用插件后,可以帮助您更加专注于当前的工作和学习提高自律,摆脱拖延,可以根据个人的专注持续程度进行设置休息间隔时间。

插件简介

我们在工作时经常会忘记时间,而长时间的工作会导致我们比较疲劳,而且工作效率也会下降,这时我们会需要一个提高工作效率、减轻疲劳的方法,而番茄工作法就是我们需要的,它是一种简单易行的时间管理方法,它是在二十五分钟内全心全力冲刺,然后用五分钟专心休息,以此循环拆解时间,可以让我们在工作和学习的时候保持专注。

插件功能

• 长短两种休息时间

• 带有倒计时显示的工具栏图标

• 追踪Pomodoro历史和统计讯息

• 可配置的长休间隔

• 可配置的定时器时长

• 桌面与新标签页通知

• 超过20种音效可选的声音通知

• 计时器秒针走动音效

插件安装说明

下载本页面插件后,将解压后的crx文件拖拽到浏览器扩展管理页面(注:需打开开发者模式),即可添加扩展程序。

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插件使用说明

1、插件安装成功后,右上角会出现插件图标,左键插件图标默认直接计时25分钟,右击插件图标可以进行相关的设置。

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2、进入设置面板可以对每次的集中精力、短暂休息、长休息的持续时间和提示通知进行设置。

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3、在历史选项可以查看你每次专注和休息的时间段。

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4、每次结束集中精力的时间,插件会提醒你进行休息。

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Marinara - 番茄工作法下载地址
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