颈椎保护器在浏览器中使用的扩展工具，这款工具支持轻松浏览诗词、历史大事记和实时热搜等，欢迎下载使用。
介绍
颈椎保护器：一款守护颈椎健康的 Chrome 插件
颈椎保护器是一款结合颈部活动提醒、日历信息与每日知识阅读的 Chrome 新标签页插件。它通过可控的页面倾斜和网页摇摆，提醒你适时改变观看姿势；同时将历史、诗词、英语、中文基础与热门资讯带到每一次打开新标签页的瞬间。
提示：本插件用于日常姿势提醒和轻量训练辅助，不是医疗器械，不能替代专业诊断或治疗。若使用时出现眩晕、不适或疼痛，请立即关闭旋转效果并咨询专业人士。
功能亮点
✔️ 多样化颈椎倾斜模式，支持普通、训练、阅读、强化和高级自定义模式
✔️ 网页摇摆功能：对当前普通网页进行平滑倾斜提醒，可设置角度、周期和固定/随机角度
✔️ 域名黑白名单：按域名控制网页摇摆是否生效，支持子域名匹配与黑名单优先
✔️ 实时显示当前时间、农历和下一个休息日，帮助科学安排休息
✔️ 传统日历详情：干支、生肖、节气、每日宜忌、彭祖百忌、节假日与习俗
✔️ 回顾“历史上的今天”；维基百科支持跟随界面语言请求，并在异常时自动回退
✔️ 精选经典古诗词与古文，支持多级分类和具体来源筛选
✔️ 每日英语单词、音标、发音与释义，轻松积累高频词汇
✔️ 中文基础学习：成语、汉字、歇后语和词语
✔️ 全局搜索：可模糊检索内置诗词、中文基础、英语词表，以及本机学习历史
✔️ 每日名人名言，支持多语言界面与多主题切换
主题模式
✔️ 亮色：明亮清晰，适合日间使用
✔️ 暗黑：低光环境下更舒适的阅读体验
✔️ 系统：自动匹配系统亮暗主题，智能适配（默认）
颈椎倾斜模式
✔️ 普通模式：在舒适的小角度范围内展示，适合希望画面相对稳定的用户
✔️ 训练模式：在小角度范围内定时变化，帮助打破长时间固定观看姿势（默认）
✔️ 阅读模式：主区域展示名人名言，仅名言区域进行轻微变化，其他界面保持水平
✔️ 强化模式：使用更大的旋转角度，适合已适应倾斜训练的用户
✔️ 高级模式：支持自定义最大旋转角度和切换间隔，设置即时生效并保存到本机
网页摇摆
✔️ 在浏览器工具栏 Popup 中主动开启，仅作用于当前普通网页标签
✔️ 可视化调整 0°–180° 页面角度，并可选择固定角度或在正负最大角度范围内随机变化
✔️ 变化周期支持 1 秒至 60 分钟；短周期按秒精细调整，长周期采用更大步长
✔️ 实时显示距离下一次切换的倒计时
✔️ 域名规则采用黑名单优先：白名单为空时默认允许普通网页；白名单非空时仅允许名单内域名
✔️ Chrome 内部页、扩展页等受浏览器安全限制的页面不支持该功能
内容分类
✔️ 诗词与经典：每日准备新的阅读内容，保留最近 30 天学习记录；支持诗歌、词、经典、蒙学、文人小品及具体来源筛选。
✔️ 历史：展示“历史上的今天”事件、假日与习俗。可选择维基百科或百度百科作为优先来源；维基百科会根据当前界面语言请求相应语言数据，并在目标语言无内容时依次回退英语与中文。
✔️ 英语：从高频英语词表中推送每日学习内容；联网可用时展示音标、发音、词性与释义。学习进度保留在本机，方便后续复习。
✔️ 中文基础：支持全部、成语、汉字、歇后语、词语五种浏览方式；歇后语和词语每次展示 4 条，便于快速阅读与记忆。
✔️ 热榜：聚合多个平台的热门内容。热榜内容每约 5 分钟更新；部分来源可能受到登录状态、网络环境或站点调整影响。
✔️ 名人名言：从本地内容池中随机展示名言；阅读模式会突出展示该区域。
搜索能力
✔️ 设置按钮左侧提供搜索入口，支持关键词包含匹配和字符顺序模糊匹配
✔️ 内置数据：检索插件内置的诗词、中文基础数据和英语词表
✔️ 历史记录：检索本机保存的诗词、英语和中文基础学习历史
✔️ 搜索结果以“内置数据 / 历史记录”两个标签页分别展示，便于快速切换查看
语言与界面
✔️ 支持多种语言
✔️ 点击语言主按钮可按固定顺序快速切换；点击下拉按钮可直接选择目标语言
数据与隐私
✔️ 用户设置、学习进度、域名规则和内容缓存均保存于当前浏览器本机
✔️ 插件没有自建账号体系，不会将上述本地数据上传至项目自有服务器
✔️ 历史、日历、词典、名言和热榜等功能会按需访问相应的第三方公开服务；点击新闻、词典来源或反馈链接后，将前往对应第三方网站
插件安装说明
1、在打开的谷歌浏览器的扩展管理器
就是点击最左侧的三个点，在弹出的菜单中选择【更多工具】——【扩展程序】
或者你可以在地址栏中直接输入chrome://extensions/
2、进入扩展程序页面后将开发者模式打勾
3、最后将解压出来的crx文件拖入到浏览器中即可安装添加
4、如果出现无法添加到个人目录中的情况，可以将crx文件右键，然后选择【管理员取得所有权】，再尝试重新安装
5、安装好后即可使用
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